材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
254 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 5.9 g
- 炭水化物
- 33.2 g
- うち糖類
- 8.2 g
- 脂質
- 10.6 g
- 食物繊維
- 1 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 粉類を混ぜ、次に液体を加えよう。
- バターを塗ってしっかり熱した型に流し入れよう。
- 200℃で25分焼こう。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。
254 kcal 1人分あたり
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
Ecomelyのオリジナルレシピです。