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エロテ(メキシコ風焼きとうもろこし):料理の写真
写真はイメージです:SimpleFoodie — Public domain, Wikimedia Commons
おつまみ

エロテ(メキシコ風焼きとうもろこし)

焼きとうもろこしにマヨネーズ、チーズ、唐辛子、ライムを添えて。

  • 25分
  • 4人分
  • 普通
  • 普通
  • メキシコ

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材料

材料

スパイス・調味料

栄養成分

361 kcal 1人分あたり

たんぱく質
9.4 g
炭水化物
37.8 g
うち糖類
9.3 g
脂質
18 g
うち飽和脂肪酸
4 g
食物繊維
5 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. とうもろこしを回しながら12分焼こう。
  2. マヨネーズをたっぷり塗ろう。
  3. 砕いたチーズをまぶし、唐辛子パウダーをふって、ライムを添えて出そう。

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