
材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
552 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 21.1 g
- 炭水化物
- 53.9 g
- うち糖類
- 5.8 g
- 脂質
- 26.5 g
- うち飽和脂肪酸
- 17 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- パスタを少し固めにゆでます。
- 角切りのズッキーニをにんにくと一緒に炒めます。
- 全部を生クリームと混ぜ、チーズをのせて、200℃で20分焼きます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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