
材料
材料
スパイス・調味料
付け合わせ
栄養成分
296 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 3.5 g
- 炭水化物
- 43.5 g
- うち糖類
- 12.7 g
- 脂質
- 10.5 g
- うち飽和脂肪酸
- 1.3 g
- 食物繊維
- 6.7 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- 棒状に切り、コーンスターチをまぶしてから、油とパプリカをからめる。
- 重ならないように並べる。
- 220℃で30分、途中で裏返しながら焼く。焼き上がりに塩をふる。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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