
材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
659 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 47.6 g
- 炭水化物
- 37.8 g
- うち糖類
- 25.4 g
- 脂質
- 32.8 g
- うち飽和脂肪酸
- 15 g
- 食物繊維
- 3.4 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- 玉ねぎと一緒に、うさぎ肉をバターで焼き色がつくまで焼きます。
- ビール、赤砂糖、ハーブを加えて50分煮込みます。
- プルーンを加えてさらに20分煮ます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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