
材料
材料
お好みで
栄養成分
287 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 4.8 g
- 炭水化物
- 32.9 g
- うち糖類
- 31.1 g
- 脂質
- 14.6 g
- うち飽和脂肪酸
- 5.8 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- アーモンドパウダーと粉砂糖をミキサーにかけ、ふるいます。
- 卵白を砂糖と泡立ててメレンゲを作り、粉類を加えてマカロナージュします。生地がリボン状に落ちるまで混ぜてください。
- 小さな円形に絞り、30分乾燥させて、150°Cで13分焼きます。
- ガナッシュ(チョコレートと温めた生クリーム)を挟み、冷蔵庫で24時間休ませます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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