材料
材料
スパイス・調味料
付け合わせ
栄養成分
408 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 9.7 g
- 炭水化物
- 46.7 g
- うち糖類
- 1.1 g
- 脂質
- 19.1 g
- 食物繊維
- 3.5 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 小麦粉、イースト、水、塩、オイル大さじ2をこね、1時間発酵させます。
- 生地を薄い円形6枚にのばします。
- オイルと混ぜたザアタルをのせます。
- 240°Cで8〜10分焼きます。
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