肉じゃが

栄養成分

259 kcal 1人分あたり

たんぱく質

21.6 g

炭水化物

32.2 g

うち糖類

7.3 g

脂質

2.8 g

うち飽和脂肪酸

0.9 g

食物繊維

3.9 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。