材料
材料
スパイス・調味料
付け合わせ
栄養成分
548 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 16.2 g
- 炭水化物
- 72.2 g
- うち糖類
- 5.6 g
- 脂質
- 19.9 g
- 食物繊維
- 5.3 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 小麦粉、卵、水、塩をこねて、20分休ませます。
- じゃがいもをフレッシュチーズと、炒めた玉ねぎの半量と一緒につぶします。
- 生地を伸ばして円形に抜き、具をのせて半月形に閉じます。
- 沸騰したお湯で3分ゆでてから、残りの玉ねぎと一緒にバターで焼きます。
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