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ロレーヌ風ポテ:料理の写真
写真はイメージです:Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
肉料理

ロレーヌ風ポテ

燻製の豚肩肉、ベーコン、ソーセージ、野菜をブイヨンで一緒に煮込む、東部の冬の一品料理です。

  • 2時間55分
  • 6人分
  • 普通
  • 普通
  • ロレーヌ

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材料

材料

スパイス・調味料

付け合わせ

栄養成分

979 kcal 1人分あたり

たんぱく質
70.5 g
炭水化物
46.6 g
うち糖類
13.7 g
脂質
52.7 g
うち飽和脂肪酸
19.5 g
食物繊維
16.3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. 豚肩肉とベーコンを冷たい水に2時間浸けて塩抜きします。
  2. 大きな鍋に冷たい水、肉、クローブを刺した玉ねぎ、ブーケガルニを入れ、1時間15分弱火で煮ます。
  3. にんじん、かぶ、ポロねぎ、下ゆでして4等分に切ったキャベツを加え、45分煮ます。
  4. 最後の25分で、じゃがいも、ソーセージ(と白いんげん豆)を加えます。
  5. 切り分けた肉と野菜を盛り付け、マスタードを添えて召し上がれ。

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