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プール・オ・ポ(鶏の詰め物ポトフ):料理の写真
写真はイメージです:Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
肉料理

プール・オ・ポ(鶏の詰め物ポトフ)

詰め物をした鶏をポトフの野菜と一緒にゆでます。ブイヨン、肉、野菜を味わえます。

  • 3時間
  • 6人分
  • 普通
  • 普通
  • フランス

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材料

材料

スパイス・調味料

栄養成分

636 kcal 1人分あたり

たんぱく質
46.1 g
炭水化物
20.2 g
脂質
39.7 g
うち飽和脂肪酸
11.8 g
食物繊維
6.9 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. ソーセージ用ひき肉、刻んだハム、卵、にんにく、パセリを混ぜ、鶏に詰めて糸で縫います。
  2. 冷たい水、玉ねぎ、ブーケガルニと一緒に鍋に入れ、アクを取りながら1時間30分静かに煮ます。
  3. 野菜を加えて、さらに1時間煮ます。
  4. まずブイヨンを前菜として出し、次に切り分けた鶏を野菜と一緒に出します。

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Ecomelyのオリジナルレシピです。