
材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
307 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 10.1 g
- 炭水化物
- 3.1 g
- うち糖類
- 3 g
- 脂質
- 27.7 g
- うち飽和脂肪酸
- 11.5 g
- 食物繊維
- 1.4 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- トマトとモッツァレラをスライスします。
- バジルの葉と交互に器に並べます。
- オイルをかけ、塩とこしょうをふります。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。


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