いわしのグリルとトマトサラダ

栄養成分

389 kcal 1人分あたり

たんぱく質

28.1 g

炭水化物

5.2 g

うち糖類

4.5 g

脂質

27 g

うち飽和脂肪酸

5.5 g

食物繊維

1.9 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。