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オランデーズソース:料理の写真
写真はイメージです:Daniela Kloth — GFDL 1.2, Wikimedia Commons
ソース・基本の仕込み

オランデーズソース

卵黄を湯せんで泡立て、溶かしバターを加えたソース。アスパラガス、魚料理、エッグベネディクトに。

  • 15分
  • 4人分
  • 普通
  • お手頃
  • フランス

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材料

材料

スパイス・調味料

栄養成分

327 kcal 1人分あたり

たんぱく質
2.4 g
炭水化物
0.6 g
うち糖類
0.5 g
脂質
34.7 g
うち飽和脂肪酸
21.9 g
食物繊維
0 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. バターを弱火でゆっくり溶かし、ぬるい状態に保つ。
  2. 沸騰直前の湯せんにかけながら、卵黄と水を泡立て器でふんわり濃もったりするまで混ぜる。
  3. 火から下ろし、混ぜ続けながらバターを細く垂らし入れる。
  4. レモン汁、塩、カイエンペッパーをひとつまみ加える。熱くせず、ぬるめに保つ。

ほかのアイデア

Ecomelyのオリジナルレシピです。