材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
107 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 1.9 g
- 炭水化物
- 6.9 g
- うち糖類
- 5.8 g
- 脂質
- 7.4 g
- 食物繊維
- 2.8 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 玉ねぎとにんにくを油でしんなりするまで炒めます。
- トマト、砂糖、塩、こしょうを加えます。
- 30分ほど煮込み、バジルを加えます。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。
107 kcal 1人分あたり
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
Ecomelyのオリジナルレシピです。