材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
516 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 28.5 g
- 炭水化物
- 33.4 g
- うち糖類
- 1.9 g
- 脂質
- 28.9 g
- うち飽和脂肪酸
- 8.9 g
- 食物繊維
- 3 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- パンにバターを塗ります。
- 一部にはサーモンとディルを、別のパンにはゆで卵とマヨネーズであえたえびをのせます。
- ラディッシュ、レモン、ハーブで飾ります。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。