
材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
299 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 43.8 g
- 炭水化物
- 0.6 g
- うち糖類
- 0.2 g
- 脂質
- 13.1 g
- うち飽和脂肪酸
- 4 g
- 食物繊維
- 0.1 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- ローストを180 °Cで40分焼き、完全に冷まします。
- ツナ、マヨネーズ、アンチョビ、レモン汁、少量の水をミキサーにかけます。
- 仔牛肉を極薄く切り、ソースをかけて、ケッパーを散らします。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。


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