Ecomely

Bahasa

Salad mi soba: foto hidangan
Foto ilustrasi: Andreas F. Borchert — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Salad & pembuka selera

Salad mi soba

Mi soba sejuk, edamame, lobak merah, dengan sos bijan-kicap.

  • 20 min
  • 4 orang
  • Mudah
  • Jimat
  • Jepun

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Sos

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

266 kcal setiap hidangan

Protein
9.8 g
Karbohidrat
43.4 g
termasuk gula
5.3 g
Lemak
4.7 g
termasuk lemak tepu
0.8 g
Serat
4.3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Masak soba selama 4 minit, bilas dengan air sejuk.
  2. Tambah sayur yang dihiris halus memanjang dan edamame.
  3. Gaul bersama sos dan bijan.

Idea lain

Fattoush20 min · 4 org · jimatSup sejuk timun dan yogurt10 min · 4 org · jimatSalad betik muda (som tam)20 min · 4 org · jimatZukini goreng bawang putih dan selasih15 min · 4 org · jimatTabbouleh20 min · 6 org · jimatTumis sayur Mediterranean35 min · 4 org · jimatGazpacho15 min · 4 org · jimatTabouleh Lubnan25 min · 4 org · jimat

Resipi asli Ecomely.