
Daging
Gardiane daging lembu jantan
Daging lembu jantan Camargue yang diperap dan direneh dengan wain merah serta buah zaitun hitam, dihidang dengan nasi Camargue.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Hidangan sampingan
Maklumat pemakanan
739 kcal setiap hidangan
- Protein
- 66 g
- Karbohidrat
- 12.1 g
- termasuk gula
- 5.5 g
- Lemak
- 36.4 g
- termasuk lemak tepu
- 10.5 g
- Serat
- 3.9 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Perap daging semalaman dalam wain bersama bawang besar, lobak merah, bawang putih, kulit oren, thyme dan daun bay.
- Toskan, perangkan daging dan bacon dalam minyak, kemudian taburkan tepung.
- Tuang perapan, tutup dan renehkan 3 jam dengan api yang sangat kecil.
- Masukkan buah zaitun 30 minit sebelum siap dan hidangkan bersama nasi.
Idea lain
Resipi asli Ecomely.

Burgundy
Antilles
Hungary
Amerika
Itali
Perancis
Perancis