Foto ilustrasi: Véronique PAGNIER — Public domain, Wikimedia Commons

Vegetarian

Tomates à la provençale

Tomato panggang dengan persillade dan serbuk roti keperangan: hidangan sampingan musim panas.

40 min
4 orang
Sederhana
Jimat
Provence

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaran Tambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

6 Tomato
40 g Serbuk roti
4 sb Minyak zaitun

Rempah & perasa

3 ulas Bawang putih
Pasli
Garam
Lada sulah

Maklumat pemakanan

198 kcal setiap hidangan

Protein: 2.9 g
Karbohidrat: 12.2 g
termasuk gula: 5.2 g
Lemak: 14.3 g
termasuk lemak tepu: 2.2 g
Serat: 2.8 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

Belah tomato kepada dua dan letakkan dalam hidangan.
Campurkan serbuk roti, bawang putih dan pasli yang dicincang, kemudian taburkan di atasnya.
Renjis minyak dan bakar selama 30 minit pada suhu 190 °C.

Idea lain

Gratin zukini45 min · 4 org · jimat Tian provençal1 j 20 · 6 org · jimat Sup tomato panggang50 min · 4 org · jimat Zucchini gratin keju35 min · 4 org · jimat Flan zucchini50 min · 4 org · jimat Gratin dauphinois1 j 35 · 4 org · jimat Ratatouille1 j 05 · 4 org · jimat Mac and cheese35 min · 4 org · jimat

Resipi asli Ecomely.