Ecomely

Taal

Shish taouk: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Blanchardb — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vlees

Shish taouk

Kip gemarineerd in knoflook en citroen, opgerold in Libanees brood met een witte saus.

  • 32 min
  • 4 personen
  • Gemiddeld
  • Gemiddeld
  • Libanees

Gemaakt? Geef je beoordeling

Ingrediënten

Ingrediënten

Knoflooksaus

Kruiden & smaakmakers

Voedingswaarde

467 kcal per portie

Eiwitten
44,5 g
Koolhydraten
41,4 g
waarvan suikers
6,2 g
Vetten
10,8 g
waarvan verzadigd
4 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Marineer de kip in reepjes met de yoghurt, het sap van een citroen, de knoflook, de specerijen en het zout (minstens 30 min).
  2. Gril de kip 10 tot 12 min in een goed hete pan.
  3. Meng de Griekse yoghurt met de geraspte knoflook, de olie en een beetje citroen.
  4. Besmeer de broden met saus, leg er kip, sla, tomaten en augurken op, rol ze stevig op en bak ze 1 min in de pan.

Meer ideeën

Origineel recept van Ecomely.