Ecomely

Taal

Courgettegratin: foto van het gerecht
Illustratiefoto: E4024 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Voedingswaarde

334 kcal per portie

Eiwitten
14,6 g
Koolhydraten
6,2 g
waarvan suikers
5,9 g
Vetten
27,1 g
waarvan verzadigd
16,8 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Snijd de courgettes in plakjes en bak ze 10 min, zodat ze hun vocht loslaten.
  2. Klop de eieren met de crème, de knoflook en de kruiden.
  3. Doe de courgettes in een ovenschaal, giet het eiermengsel erover en bestrooi met kaas.
  4. 30 min in de oven op 180 °C.

Meer ideeën

Origineel recept van Ecomely.