
Vlees
Kip met mole
Mexicaanse saus van pepers, kruiden en chocolade over kip.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Erbij
Voedingswaarde
496 kcal per portie
- Eiwitten
- 35 g
- Koolhydraten
- 16,1 g
- waarvan suikers
- 9,7 g
- Vetten
- 31,2 g
- waarvan verzadigd
- 9,1 g
- Vezels
- 4,2 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Pocheer de kip 30 min in gezouten water en bewaar de bouillon.
- Week de pepers en rooster de amandelen, de tortilla en de kruiden.
- Mix alles met de tomaten, ui, rozijnen en bouillon; laat 20 min sudderen en voeg de chocolade toe.
- Schenk de saus over de kip en strooi er sesamzaad over.
Meer ideeën
Origineel recept van Ecomely.

Frans
Amerikaans
Tex-Mex
Frans
Noord-Afrikaans
Indiaas
Frans
Frans