
Vis
Zalm uit de oven
Zalmfilets in een pakketje met citroen en dille.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Erbij
Voedingswaarde
318 kcal per portie
- Eiwitten
- 26,7 g
- Koolhydraten
- 0,3 g
- waarvan suikers
- 0,2 g
- Vetten
- 22,9 g
- waarvan verzadigd
- 3,8 g
- Vezels
- 0 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 200 °C.
- Leg elk stuk zalm op een vel bakpapier met schijfjes citroen, dille, olie, zout en peper.
- Sluit de pakketjes en zet ze 15 min in de oven.
Meer ideeën
Kabeljauw met chorizokorst30 min · 4 pers.Makreel uit de oven met mosterd25 min · 4 pers. · voordeligWitte pizza met zalm en spinazie27 min · 4 pers.Pasta met zalm20 min · 4 pers.Pasta met tonijn en tomaat20 min · 4 pers.Kabeljauw met citroensaus25 min · 4 pers.Mosselen met friet30 min · 4 pers.Garnalen met knoflook en peterselie15 min · 4 pers.
Origineel recept van Ecomely.






Frans
Frans
Spaans