
Vis
Mosselen met friet
Met witte wijn en sjalotten, geserveerd met friet.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Naar keuze
Erbij
Voedingswaarde
212 kcal per portie
- Eiwitten
- 17,2 g
- Koolhydraten
- 7,2 g
- waarvan suikers
- 0,7 g
- Vetten
- 9 g
- waarvan verzadigd
- 4,8 g
- Vezels
- 0,5 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Schrob en spoel de mosselen en gooi de mosselen weg die open blijven.
- Laat de sjalotten zacht worden in de boter.
- Voeg de wijn, de tijm en dan de mosselen toe en dek af op hoog vuur.
- Roer na 3 min: zodra ze open zijn (5 tot 7 min), zijn ze klaar. Peterselie en peper erover.
Meer ideeën
Origineel recept van Ecomely.

Nice
Indiaas
Peruaans


Mexicaans
Provençaals