Ecomely

Taal

Gelakte spareribs: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Edo de Roo — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vlees

Gelakte spareribs

Malse spareribs uit de oven, gelakt met een saus van honing, soja en ketchup.

  • 1 u 45
  • 4 personen
  • Gemiddeld
  • Gemiddeld
  • Amerikaans

Gemaakt? Geef je beoordeling

Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Voedingswaarde

656 kcal per portie

Eiwitten
45,2 g
Koolhydraten
19 g
waarvan suikers
16,3 g
Vetten
44 g
waarvan verzadigd
17,5 g
Vezels
0,6 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Gaar de spareribs 1 uur op 160 °C, afgedekt met aluminiumfolie en met een bodempje water.
  2. Meng ketchup, honing, soja, knoflook en paprikapoeder.
  3. Bestrijk royaal en gaar nog 30 min op 200 °C zonder folie, en lak de ribs 3 keer.

Meer ideeën

Origineel recept van Ecomely.