Ecomely

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Tzimmes: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Gilabrand (talk) — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Doordeweekse gerechten

Tzimmes

Plat juif ashkénaze sucré-salé de carottes braisées avec des fruits secs, souvent des pruneaux ou des raisins secs. Il accompagne traditionnellement les repas de shabbat et de Rosh Hashana, dont il symbolise la douceur.

  • 1 u 15
  • 6 personen
  • Gemiddeld
  • Voordelig

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Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

268 kcal per portie

Eiwitten
2,4 g
Koolhydraten
50,2 g
waarvan suikers
42,6 g
Vetten
5,2 g
Vezels
5,9 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Épluche les carottes et coupe-les en rondelles épaisses ou en bâtonnets.
  2. Fais revenir l'oignon émincé dans l'huile 5 minutes, sans coloration.
  3. Ajoute les carottes et fais-les revenir 3 minutes.
  4. Verse le jus d'orange, ajoute les raisins, les pruneaux, la cannelle, le gingembre et une pincée de sel.
  5. Couvre et laisse mijoter à feu doux 40 minutes, jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
  6. Délaye la fécule dans un peu d'eau, verse-la dans la préparation avec le miel et laisse épaissir 3 minutes.
  7. Sers tiède, en accompagnement d'une viande braisée ou de pommes de terre.

Varianten en tips

Version au four. Dispose le tout dans un plat, couvre et enfourne à 170 °C pendant 1 heure en remuant à mi-cuisson.

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Origineel recept van Ecomely.