
Zupy
Bisque z krewetek
Skorupki krewetek prażone z koniakiem i pomidorami, zmiksowane i przetarte: aksamitna zupa o intensywnym smaku morza.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
398 kcal na porcję
- Białko
- 18,2 g
- Węglowodany
- 15,6 g
- w tym cukry
- 5,1 g
- Tłuszcz
- 24 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 12,1 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Obierz krewetki, a ogonki odłóż na koniec.
- Praż główki i skorupki 5 min na oliwie, rozgniatając je, następnie dodaj cebulę, marchew i czosnek.
- Podpal koniak, dodaj koncentrat, wino, bulion rybny, ryż i tymianek; gotuj 30 min.
- Zmiksuj całość, a następnie przetrzyj przez drobne sito, dobrze dociskając.
- Dodaj śmietanę, podgrzej i gotuj w niej ogonki krewetek 2 min; dopraw szczyptą papryki.
Inne pomysły
Oryginalny przepis Ecomely.

sabaudzka
sabaudzka
maghrebska
hiszpańska
francuska
francuska
