Ecomely

Język

Ceviche z ryby: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Picanteria karol — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Ryby

Ceviche z ryby

Surowa ryba „ugotowana” w soku z limonki, z czerwoną cebulą i kolendrą – peruwiańska świeżość.

  • 20 min
  • 4 osoby
  • Łatwe
  • Droższe
  • peruwiańska

Oceń przepis po ugotowaniu

Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Wartości odżywcze

209 kcal na porcję

Białko
24,3 g
Węglowodany
4,2 g
w tym cukry
2,9 g
Tłuszcz
9,3 g
Błonnik
4,9 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Pokrój rybę w kostkę 1,5 cm i trzymaj ją bardzo zimną.
  2. Cienko pokrój czerwoną cebulę.
  3. Zalej rybę sokiem z limonki, dodaj sól, chili i cebulę; odstaw na 10 minut w chłodne miejsce.
  4. Dodaj kolendrę i awokado pokrojone w kostkę, podawaj od razu.

Inne pomysły

Oryginalny przepis Ecomely.