Ecomely

Język

Curry z krewetkami i mlekiem kokosowym: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Jon Sullivan — Public domain, Wikimedia Commons
Ryby

Curry z krewetkami i mlekiem kokosowym

Krewetki w łagodnym curry kokosowo-pomidorowym, gotowe w 20 minut.

  • 25 min
  • 4 osoby
  • Łatwe
  • Droższe
  • indyjska

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionychDodaj do listy zakupów

Składniki

Składniki

Przyprawy

Do podania

Wartości odżywcze

400 kcal na porcję

Białko
27,5 g
Węglowodany
11,1 g
w tym cukry
4,9 g
Tłuszcz
26,7 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
17,6 g
Błonnik
2,5 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Zeszklij cebulę z czosnkiem, imbirem i curry.
  2. Dodaj pomidory i mleko kokosowe, gotuj na wolnym ogniu 8 min.
  3. Dodaj krewetki na 3 min oraz kolendrę.

Inne pomysły

Makaron z łososiem20 min · 4 os.Makaron z tuńczykiem i pomidorami20 min · 4 os.Łosoś pieczony w piekarniku25 min · 4 os.Dorsz w sosie cytrynowym25 min · 4 os.Małże po marynarsku30 min · 4 os.Krewetki z czosnkiem i pietruszką15 min · 4 os.Domowe paluszki rybne25 min · 4 os.Curry rybne z mlekiem kokosowym25 min · 4 os.

Oryginalny przepis Ecomely.