
Mięsa
Enchaud z Périgord
Rolada wieprzowa z czosnkiem, powoli konfitowana we własnym sosie: na ciepło z ziemniakami sarladaises lub na zimno w plastrach.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Do podania
Wartości odżywcze
464 kcal na porcję
- Białko
- 36,3 g
- Węglowodany
- 1,7 g
- w tym cukry
- 0,1 g
- Tłuszcz
- 32,3 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 12,2 g
- Błonnik
- 0,3 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Nafaszeruj mięso plasterkami czosnku, posól, popieprz i natrzyj tymiankiem.
- Zwiń je i mocno zwiąż sznurkiem.
- Obsmaż je na tłuszczu z kaczki w żeliwnym garnku, następnie dodaj białe wino i szklankę wody.
- Przykryj i wstaw do piekarnika na 2 godziny w 160 °C, od czasu do czasu polewając sosem.
- Podaj na ciepło lub pozostaw do ostygnięcia we własnej galarecie i jedz na zimno w cienkich plastrach.
Inne pomysły
Hachis parmentier1 godz. · 4 os.Pieczony kurczak1 godz. 30 min · 4 os.Pieczeń wieprzowa z ziemniakami1 godz. 30 min · 6 os.Parmentier z batatów55 min · 4 os.Pomidory faszerowane1 godz. 10 min · 4 os.Udziec jagnięcy z fasolą flageolet1 godz. 15 min · 6 os.Pieczony kapłon z kasztanami2 godz. 50 min · 8 os.Musaka1 godz. 30 min · 6 os.
Oryginalny przepis Ecomely.

francuska
francuska

francuska
francuska
francuska
grecka