Sałatki i przystawki
Gado-gado
Indonezyjska sałatka z warzyw, jajek i tofu, polana sosem orzechowym.
Składniki
Składniki
Sos orzechowy
Przyprawy
Wartości odżywcze
618 kcal na porcję
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 44,6 g
- w tym cukry
- 16,3 g
- Tłuszcz
- 34,8 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 13,5 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Ugotuj ziemniaki, fasolkę i jajka; kiełki soi sparz.
- Zrumień tofu pokrojone w kostkę.
- Podgrzej składniki sosu, cały czas mieszając.
- Ułóż wszystko na talerzu i polej sosem.
Inne pomysły
Tortilla ziemniaczana40 min · 4 os. · budżetoweGratin dauphinois1 godz. 35 min · 4 os. · budżetoweRatatouille1 godz. 05 min · 4 os. · budżetoweOmlet10 min · 2 os. · budżetoweZupa jarzynowa45 min · 4 os. · budżetoweSzakszuka35 min · 4 os. · budżetoweOne pot pasta z pomidorami i mozzarellą20 min · 4 os.Mac and cheese35 min · 4 os. · budżetowe
hiszpańska
z Delfinatu
prowansalska
maghrebska
włoska
amerykańska
Oryginalny przepis Ecomely.