
Zupy
Phở z wołowiną
Wietnamska zupa pachnąca anyżem gwiazdkowatym, z makaronem ryżowym i wołowiną zaparzoną w bulionie.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
411 kcal na porcję
- Białko
- 25,5 g
- Węglowodany
- 65,1 g
- w tym cukry
- 2,9 g
- Tłuszcz
- 4,9 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 1,9 g
- Błonnik
- 2,1 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Przypiecz przekrojone na pół cebulę i imbir na suchej patelni, aż się zaczernią.
- Dodaj je do bulionu z anyżem, cynamonem i nuoc-mâm; gotuj na małym ogniu 40 min, a potem przecedź.
- Ugotuj makaron i rozłóż go do misek razem z surową wołowiną pokrojoną bardzo cienko.
- Zalej wrzącym bulionem (to on „gotuje” mięso) i udekoruj ziołami, kiełkami soi i limonką.
Inne pomysły
Blanquette z cielęciny2 godz. · 6 os.Pot-au-feu3 godz. 30 min · 6 os.Zupa jarzynowa45 min · 4 os. · budżetoweBoeuf bourguignon3 godz. 30 min · 6 os.Kiełbaski z soczewicą55 min · 4 os.Szybki cassoulet1 godz. 10 min · 6 os.Zapiekana zupa cebulowa1 godz. · 4 os.Zupa porowa z ziemniakami45 min · 4 os. · budżetowe
Oryginalny przepis Ecomely.

francuska
francuska
burgundzka
francuska
z południowego zachodu
francuska
francuska