
Mięsa
Głowizna cielęca z sosem gribiche
Klasyk bistr: zrolowana głowizna cielęca, gotowana w bulionie i podana z sosem gribiche z kaparami.
Składniki
Składniki
Sos gribiche
Przyprawy
Wartości odżywcze
927 kcal na porcję
- Białko
- 54,9 g
- Węglowodany
- 33,3 g
- w tym cukry
- 4,4 g
- Tłuszcz
- 62 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 11,9 g
- Błonnik
- 4,5 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Rozrób mąkę w 3 l zimnej wody z sokiem z cytryny: ta „biała zalewa” zachowuje jasny kolor mięsa.
- Dodaj głowizną cielęcą, marchewki, cebulę nakłutą goździkami, pęczek ziół, grubą sól i pieprz; doprowadź do lekkiego wrzenia.
- Gotuj 2 h 30 na bardzo małym ogniu; ziemniaki dodaj na 30 min przed końcem.
- Sos gribiche: rozgnieć żółtka jajek na twardo z musztardą, wlewaj cienkim strumieniem olej, ciągle ubijając, następnie dodaj ocet, posiekane białka, kapary, korniszony i zioła.
- Podaj pokrojoną głowizną, bardzo gorącą, z ziemniakami i sosem.
Inne pomysły
Oryginalny przepis Ecomely.

burgundzka
antylska
węgierska
amerykańska
włoska
francuska
francuska