
Mięsa
Cielęcina Marengo
Cielęcina duszona w pomidorach, białym winie i z pieczarkami, z odrobiną skórki pomarańczowej.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Do podania
Wartości odżywcze
390 kcal na porcję
- Białko
- 44,3 g
- Węglowodany
- 9,3 g
- w tym cukry
- 5,2 g
- Tłuszcz
- 16,7 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 4,2 g
- Błonnik
- 2,5 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Zrumień mięso na oleju partiami, dodaj cebulki i posyp mąką.
- Wlej wino, dodaj pomidory, czosnek, bukiet garni i skórkę pomarańczową; dolej odrobinę wody.
- Przykryj i duś 1 godz. 15 min na małym ogniu.
- Dodaj podsmażone pieczarki 15 min przed końcem i popraw przyprawy.
Inne pomysły
Oryginalny przepis Ecomely.

burgundzka
antylska
węgierska
amerykańska
włoska
francuska
francuska