Krem z brokułów

Zdjęcie poglądowe: Photos of Japan — CC0, Wikimedia Commons

Zupy

Krem z brokułów

Zielona, łagodna zupa z dodatkiem sera pleśniowego lub parmezanu.

30 min
4 osoby
Łatwe
Tanie

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionych Dodaj do listy zakupów

Składniki

Przyprawy

Sól
Pieprz

Według uznania

50 g Ser pleśniowy lub parmezan

Wartości odżywcze

177 kcal na porcję

Białko: 5,9 g
Węglowodany: 16,2 g
w tym cukry: 3,8 g
Tłuszcz: 8,7 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 5,5 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

Podsmaż cebulę, dodaj brokuł i pokrojone ziemniaki.
Zalej wodą, dodaj kostkę bulionową i gotuj 20 min.
Zmiksuj ze śmietanką (i serem).

Inne pomysły

Sałatka z fenkułem i pomarańczą15 min · 4 os. · budżetowe Krem z kalafiora z curry35 min · 4 os. · budżetowe Sałatka z cykorii, jabłka i orzechów włoskich10 min · 4 os.Fattoush20 min · 4 os. · budżetowe Krem z groszku z miętą25 min · 4 os. · budżetowe Zimna zupa ogórkowo-jogurtowa10 min · 4 os. · budżetowe Sałatka z jarmużu, jabłka i parmezanu15 min · 4 os.Fasolka szparagowa z pietruszką20 min · 4 os. · budżetowe