Krem z marchewki z kminem rzymskim

Zdjęcie poglądowe: Raimond Spekking — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Zupy

Krem z marchewki z kminem rzymskim

Delikatna zupa z nutą kminu rzymskiego.

35 min
4 osoby
Łatwe
Tanie

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionych Dodaj do listy zakupów

Składniki

Składniki

800 g Marchew
1 Ziemniak
1 Cebula
1 l Bulion warzywny

Przyprawy

1 łyżeczka Kmin rzymski
Sól
Pieprz

Według uznania

10 cl Mleczko kokosowe

Wartości odżywcze

134 kcal na porcję

Białko: 2,9 g
Węglowodany: 23,2 g
w tym cukry: 13,5 g
Tłuszcz: 1,7 g
Błonnik: 6,6 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

Pokrój warzywa w plasterki.
Zeszklij cebulę z kminem rzymskim, dodaj warzywa i bulion, gotuj 25 min.
Zmiksuj na gładki krem.

Inne pomysły

Omlet10 min · 2 os. · budżetowe Szakszuka35 min · 4 os. · budżetowe One pot pasta z pomidorami i mozzarellą20 min · 4 os.Tagliatelle z pieczarkami25 min · 4 os. · budżetowe Smażony makaron z warzywami25 min · 4 os. · budżetowe Tabbouleh20 min · 6 os. · budżetowe Dahl z czerwonej soczewicy35 min · 4 os. · budżetowe Domowe falafele35 min · 4 os. · budżetowe