
Carnes
Goulash
Ensopado de carne bovina com páprica e pimentões, o conforto húngaro.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Se quiser
Informação nutricional
427 kcal por porção
- Proteínas
- 43,4 g
- Carboidratos
- 20 g
- dos quais açúcares
- 6,3 g
- Gorduras
- 17,9 g
- das quais saturadas
- 5,2 g
- Fibras
- 4,9 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Doure a carne em cubos e reserve.
- Refogue as cebolas por 10 min até ficarem macias e acrescente a páprica com o fogo desligado.
- Volte com a carne, junte o extrato de tomate, o alho, a alcaravia e 1 l de água; cozinhe por 1 h 30.
- Acrescente os pimentões e as batatas em pedaços e cozinhe por mais 30 min.
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Receita original Ecomely.

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