Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Para acompanhar
Informação nutricional
231 kcal por porção
- Proteínas
- 2,2 g
- Carboidratos
- 2,8 g
- dos quais açúcares
- 2 g
- Gorduras
- 22 g
- das quais saturadas
- 4,8 g
- Fibras
- 4,9 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Amasse os abacates com um garfo junto com o suco de limão.
- Acrescente o tomate e a cebola cortados em cubinhos e o coentro.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
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Receita original Ecomely.