Ecomely

Idioma

Muhammara: foto do prato
Foto ilustrativa: Krista — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Petiscos

Muhammara

Pimentões assados, nozes e melaço de romã (ou mel com limão): a pasta síria para passar no pão.

  • 10 min
  • 4 pessoas
  • Fácil
  • Médio
  • síria

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Informação nutricional

308 kcal por porção

Proteínas
4,8 g
Carboidratos
16 g
dos quais açúcares
9,4 g
Gorduras
24,2 g
das quais saturadas
3 g
Fibras
3,5 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Escorra os pimentões.
  2. Bata todos os ingredientes até formar um purê espesso.
  3. Sirva com um fio de azeite e pão pita.

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Receita original Ecomely.