Peixes
Tacos de peixe
Peixe temperado e grelhado, repolho crocante e molho de creme com limão em tortilhas de milho.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Informação nutricional
468 kcal por porção
- Proteínas
- 29,8 g
- Carboidratos
- 31,9 g
- dos quais açúcares
- 5 g
- Gorduras
- 23,1 g
- das quais saturadas
- 9,9 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Cubra o peixe com as especiarias e grelhe por 3 min de cada lado, depois desfie.
- Misture o creme de leite com o suco de um limão.
- Recheie as tortilhas quentes com repolho, peixe, abacate, molho e coentro.
Outras ideias
Mexilhões à marinheira30 min · 4 pess.Salada niçoise30 min · 4 pess.Ceviche de peixe20 min · 4 pess.Tartar de salmão com abacate15 min · 4 pess.Sardinhas grelhadas com salada de tomate18 min · 4 pess.Salada de arroz completa30 min · 4 pess.Filés de salmonete à provençal30 min · 4 pess.Peixe cru à taitiana20 min · 4 pess.
francesa
de Nice
peruana
provençal
polinésia
Receita original Ecomely.