
Apéro
Agua de coco con hierbas
De l'eau de coco fraîche relevée de menthe et de citron vert, servie bien froide. Une boisson légère et désaltérante, idéale pendant les journées chaudes.
Ingrédients
Ingrédients
Selon tes envies
Valeurs nutritionnelles
35 kcal par part
- Protéines
- 0,4 g
- Glucides
- 7,3 g
- dont sucres
- 7,1 g
- Lipides
- 0,3 g
- Fibres
- 1,1 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Lave la menthe et effeuille quelques feuilles, en gardant quelques brins pour la décoration.
- Presse le citron vert et récupère le jus.
- Dans un pichet, mélange l'eau de coco, le jus de citron et le sucre jusqu'à dissolution.
- Écrase légèrement les feuilles de menthe au fond des verres.
- Verse l'eau de coco aromatisée et ajoute quelques glaçons.
- Décore de brins de menthe et sers aussitôt.
Variantes et astuces
Version pétillante. Complète avec de l'eau gazeuse froide au moment de servir.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de menthe fraîche ?
- Herbes de Provence — Tes herbes (herbes de provence) remplacent celles de la recette : le goût change un peu.
- Persil — Tes herbes (persil) remplacent celles de la recette : le goût change un peu.
- Pas de citron vert ?
- Vinaigre — Vinaigre remplace le citron pour l’acidité.
- Citron — Un citron jaune remplace le citron vert.
- Pas de sucre en poudre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

Guinée équatoriale
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