
Salades & entrées
Amanida de carbassó
Des courgettes détaillées en fines rondelles, grillées ou cuites brièvement, puis marinées à l'ail et au vinaigre. Une entrée fraîche et simple, que l'on mange surtout en été.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Lave les courgettes et coupe-les en rondelles fines d'environ 3 mm.
- Chauffe 2 c. à soupe d'huile dans une poêle large et fais dorer les rondelles 2 à 3 minutes de chaque côté.
- Dépose-les sur une assiette et sale-les légèrement.
- Hache l'ail et le persil très finement.
- Dans un plat creux, dispose une couche de courgettes, parsème d'ail et de persil, puis arrose d'un peu d'huile et de vinaigre.
- Répète les couches, couvre et laisse mariner au moins 30 minutes à température ambiante avant de servir.
Variantes et astuces
Au four. Dispose les rondelles sur une plaque huilée et fais-les griller 10 minutes à 200 °C, pour un goût plus fumé.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de courgettes moyennes ?
- Aubergine — Aubergine remplace la courgette dans un plat cuit (concombre et chou : coupe fin et cuis un peu plus).
- Concombre — Concombre remplace la courgette dans un plat cuit (concombre et chou : coupe fin et cuis un peu plus).
- Pas de gousses d'ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de bouquet de persil ?
- Herbes de Provence — Tes herbes (herbes de provence) remplacent celles de la recette : le goût change un peu.
- Basilic — Tes herbes (basilic) remplacent celles de la recette : le goût change un peu.
- Pas de huile d'olive ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de vinaigre de vin blanc ?
- Bouillon — Bouillon (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
- Jus de raisin — Jus de raisin (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
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Recette originale Ecomely.

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