
Plats du quotidien
Chai tow kway (carrot cake blanc)
Gâteau de radis blanc et de farine de riz, coupé en petits cubes et frit à la poêle avec des œufs. Malgré son nom, il ne contient pas de carotte : c'est un plat de rue très populaire, moelleux à l'intérieur et croustillant dehors.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
Valeurs nutritionnelles
406 kcal par part
- Protéines
- 10,3 g
- Glucides
- 49,3 g
- dont sucres
- 10,4 g
- Lipides
- 17,6 g
- dont acides gras saturés
- 2,4 g
- Fibres
- 4,2 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Fais cuire le radis râpé dans une casserole d'eau 10 minutes, puis égoutte-le bien en pressant.
- Dans un saladier, mélange la farine de riz, l'eau, le sel, le sucre et le radis cuit jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Fais revenir les échalotes et l'ail dans 1 cuillère d'huile, puis ajoute les crevettes séchées si tu en utilises.
- Incorpore la préparation revenue à la pâte, puis verse le tout dans un moule huilé.
- Cuis à la vapeur 40 minutes à couvert, puis laisse refroidir et démoule.
- Découpe le gâteau en cubes de 2 cm.
- Fais chauffer 2 cuillères d'huile dans une poêle, fais dorer les cubes 3 minutes sur chaque face, puis ajoute les œufs battus et remue pour les faire prendre.
- Termine avec la sauce soja sucrée et sers chaud.
Variantes et astuces
Version noire. Ajoute 1 c. à soupe de sauce soja sucrée supplémentaire avant la cuisson pour obtenir le chai tow kway noir, plus sucré et plus savoureux.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de farine de riz ?
- Farine de blé — De la farine de blé remplace farine de riz si personne n’évite le gluten.
- Pas de crevettes séchées réhydratées (facultatif) ?
- Calamars — Calamars remplace les crevettes (cuisson courte, pas plus de 3 min).
- Noix de Saint-Jacques — Noix de saint-jacques remplace les crevettes (cuisson courte, pas plus de 3 min).
- Pas de échalotes émincées ?
- Oignon — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
- Oignon vert (cébette) — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
- Pas de gousses d'ail hachées ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de huile végétale ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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