
Petit-déjeuner
Chilaquiles verdes
Tortillas de maïs frites puis mijotées dans une sauce verte au tomatillo et au piment. Un petit-déjeuner mexicain réconfortant, garni de crème, de fromage frais et d'oignon.
Ingrédients
Ingrédients
Sauce
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Coupe les tortillas en triangles et fais-les frire dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, puis égoutte-les.
- Fais bouillir les tomatillos, les piments, la moitié de l'oignon et l'ail dans l'eau pendant 10 minutes.
- Mixe ces ingrédients avec la coriandre et une pincée de sel jusqu'à obtenir une sauce verte lisse.
- Fais chauffer une cuillère d'huile dans une poêle et verse la sauce : laisse-la frémir 5 minutes.
- Ajoute les triangles de tortillas et remue rapidement pour les imprégner sans les ramollir complètement.
- Sers aussitôt, garni de crème, de fromage émietté et de l'oignon restant émincé.
Variantes et astuces
Avec des œufs. Ajoute des œufs au plat pour un petit-déjeuner plus complet.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de tortillas de maïs ?
- Galettes de maïs — Galettes de maïs remplace les tortillas (les galettes de maïs sont sans gluten).
- Pain — Pain remplace les tortillas (les galettes de maïs sont sans gluten).
- Pas de oignon blanc ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de bouquet de coriandre ?
- Herbes de Provence — Tes herbes (herbes de provence) remplacent celles de la recette : le goût change un peu.
- Persil — Tes herbes (persil) remplacent celles de la recette : le goût change un peu.
- Pas de huile neutre ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de crème fraîche épaisse ?
- Lait — Remplace la crème par du lait (avec une noisette de beurre si tu en as) : la sauce sera un peu plus légère.
- Yaourt nature — Ton yaourt nature remplace la crème hors du feu (ajoute-le à la fin, sans faire bouillir).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Recette originale Ecomely.

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