Ecomely

Langue

Folar : photo du plat
Photo d’illustration : Elingunnur — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Goûter & pâtisserie

Folar

Brioche pascale portugaise, parfumée à l'anis et à la cannelle, souvent surmontée d'un œuf dur dans sa coquille. Elle se partage au moment de Pâques, et son nom vient de l'ancien mot désignant la fête.

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Ingrédients

Ingrédients

Dorure

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

Valeurs nutritionnelles

427 kcal par part

Protéines
14,2 g
Glucides
56,4 g
dont sucres
14,6 g
Lipides
15,1 g
Fibres
2,7 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Dans un bol, délaye la levure dans le lait tiède avec une cuillère de sucre et laisse-la mousser 10 minutes.
  2. Dans un saladier, mélange la farine, le sucre restant, le sel, l'anis et la cannelle.
  3. Ajoute les œufs battus et la préparation à la levure, puis pétris 10 minutes.
  4. Incorpore le beurre mou en petits morceaux et continue de pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  5. Laisse lever la pâte couverte pendant 1 h 30 jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  6. Forme une boule, pose-la dans un moule rond beurré, puis dispose les œufs durs crus sur le dessus et fixe-les avec deux bandes de pâte en croix.
  7. Dore au jaune d'œuf mélangé au lait et laisse lever encore 30 minutes.
  8. Enfourne à 180 °C pendant 35 minutes, jusqu'à ce que la brioche soit bien dorée et qu'un couteau ressorte sec.

Variantes et astuces

Version aux raisins. Ajoute les raisins secs trempés et égouttés dans la pâte avant la première levée.

Sans œuf dur. Forme simplement une couronne et décore avec des amandes effilées.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de sucre ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Pas de levure de boulanger sèche ?
Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

D’autres idées

Recette originale Ecomely.