
Soupes
Gaeng no mai (soupe de pousses de bambou)
Une soupe claire et parfumée aux pousses de bambou, relevée de piment et de sauce de poisson. Elle est légère, acidulée, très rafraîchissante, et se sert en accompagnement du riz gluant dans les repas familiaux.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Rince les pousses de bambou à l'eau froide pour enlever l'excès de saumure, puis égoutte-les bien.
- Écrase l'ail, l'échalote et les piments au mortier avec une pincée de sel.
- Porte le bouillon à ébullition avec le galanga et la citronnelle contusionnée, puis laisse frémir 5 minutes.
- Ajoute les pousses de bambou et laisse cuire 10 minutes à feu doux.
- Incorpore la pâte d'ail, d'échalote et de piment, puis la sauce de poisson, le tamarin et le sucre.
- Goûte et ajuste : la soupe doit être à la fois salée, acide et légèrement sucrée.
- Hors du feu, parsème de coriandre fraîche et sers chaud avec du riz gluant.
Variantes et astuces
Version avec poulet. Ajoute le poulet émincé au bouillon et laisse-le cuire 5 minutes avant d'ajouter les pousses.
Avec ce qu'on trouve ici. Si le tamarin manque, un filet de jus de citron vert fait très bien l'acidité.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de pousses de bambou (en bocal, égouttées et rincées) ?
- Cœurs de palmier — Cœurs de palmier remplace les pousses de bambou pour le croquant.
- Asperges — Asperges remplace les pousses de bambou pour le croquant.
- Pas de bouillon de volaille ?
- Eau — De l’eau bien assaisonnée (sel, un oignon, une feuille de laurier) remplace le bouillon.
- Pas de gousses d'ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de échalote ?
- Oignon — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
- Oignon vert (cébette) — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
- Pas de galanga (3 cm, en tranches) ?
- Gingembre — Du gingembre frais remplace le galanga (plus piquant, un peu moins parfumé).
- Pas de feuilles de citronnelle (contusionnées) ?
- Citron vert — Citron vert remplace le citron pour l’acidité.
- Vinaigre — Vinaigre remplace le citron pour l’acidité.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Gaeng pa (soupe de poisson épicée)45 min · 4 pers.Gaeng bai ya nang (soupe aux feuilles de sésame)40 min · 4 pers.Gaeng nor mai kai (soupe de pousses de bambou au poulet)50 min · 4 pers.Gaeng pa kai (soupe claire épicée au poulet)50 min · 4 pers.Gaeng phak wan (soupe de légumes au lait de coco)35 min · 4 pers.Gaeng som pak (soupe aigre aux légumes)35 min · 4 pers.Kai hor (œuf cuit à la vapeur)25 min · 4 pers.Gaeng bai mak (soupe aux feuilles de moringa)35 min · 4 pers.
Recette originale Ecomely.

Laos
Laos
Laos
Laos
Laos
Laos
Laos
Laos