
Viandes
Haneeth
Agneau entier ou en gros morceaux cuit lentement dans un four enterré ou un four fermé, typique du Hijaz et du sud de l'Arabie saoudite. La viande devient tendre et parfumée aux épices, et se détache de l'os.
Ingrédients
Ingrédients
Marinade
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Mélange l'huile, la pâte de tomate, les épices, le sel et le yaourt, puis enduis bien la viande.
- Laisse mariner au frais au moins 2 heures, idéalement une nuit.
- Dispose l'agneau dans un plat à four, avec l'oignon coupé en quartiers et l'ail entier autour.
- Verse l'eau au fond du plat, couvre hermétiquement avec du papier aluminium.
- Enfourne à 160 °C pendant 3 heures, en arrosant la viande toutes les 45 minutes avec le jus de cuisson.
- Vérifie la cuisson : la viande doit se détacher facilement de l'os.
- Cuis le riz à part avec un peu du jus de cuisson pour le parfumer.
- Sers la viande entière sur le riz, avec le jus de cuisson en sauce.
Variantes et astuces
Version à la cocotte. Dans une grande cocotte, fais revenir la viande, puis couvre et laisse mijoter à feu très doux pendant 2 h 30.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de épaule d'agneau (avec os) ?
- Bœuf à mijoter (paleron, macreuse) — Bœuf à mijoter (paleron, macreuse) remplace l’agneau (le bœuf à mijoter demande un peu plus de temps).
- Veau — Veau remplace l’agneau (le bœuf à mijoter demande un peu plus de temps).
- Pas de huile végétale ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de oignon ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de pâte de tomate ?
- Riz — Riz remplace les pâtes comme base du plat.
- Semoule — Semoule remplace les pâtes comme base du plat.
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Recette originale Ecomely.

Arabie saoudite
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