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Havrekjeks (biscuits à l'avoine) : illustration de la recette
Goûter & pâtisserie

Havrekjeks (biscuits à l'avoine)

Biscuits croquants et rustiques à base de flocons d'avoine et de beurre. Ils accompagnent traditionnellement le café ou le thé, souvent avec du fromage ou de la confiture.

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

Valeurs nutritionnelles

104 kcal par part

Protéines
1,9 g
Glucides
12,5 g
dont sucres
4,9 g
Lipides
4,8 g
Fibres
0,9 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Préchauffez le four à 170 °C et tapissez une plaque de papier cuisson.
  2. Mélangez les flocons d'avoine, la farine, le sucre, la levure, le sel et la cannelle.
  3. Ajoutez le beurre froid coupé en dés et sablez du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture grumeleuse.
  4. Incorporez le sirop puis l'eau froide, juste assez pour former une pâte qui tient.
  5. Étalez la pâte finement, entre 3 et 4 mm d'épaisseur, puis découpez des ronds avec un verre.
  6. Disposez les biscuits sur la plaque et piquez-les à la fourchette.
  7. Enfournez 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés sur les bords.
  8. Laissez refroidir sur une grille : ils deviennent croquants en refroidissant.

Variantes et astuces

Version au chocolat. Ajoutez le chocolat noir haché à la pâte avant de la découper.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de sucre en poudre ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Pas de levure chimique ?
Bicarbonate de soude — ½ c. à café de bicarbonate + 1 c. à café de jus de citron ou de vinaigre remplacent 1 sachet de levure chimique.

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.