
Salades & entrées
Kapunata (ratatouille maltaise)
Ratatouille maltaise à l'aubergine, à la tomate et au céleri, relevée de câpres et d'olives et parfois de vinaigre. Elle se mange tiède ou froide, en entrée ou en accompagnement, souvent avec du pain de campagne.
Ingrédients
Ingrédients
Sauce
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Coupe les aubergines et les courgettes en dés de 2 cm. Fais-les dégorger 10 minutes avec un peu de sel, puis rince-les et essuie-les.
- Fais dorer les aubergines dans la moitié de l'huile d'olive pendant 6 minutes, puis réserve-les.
- Dans la même poêle, fais revenir les oignons et le céleri émincés 8 minutes avec le reste de l'huile.
- Ajoute l'ail haché, les courgettes et le poivron si tu en mets, puis fais revenir encore 5 minutes.
- Ajoute les tomates coupées en morceaux, le sucre, l'origan et les aubergines, puis couvre et laisse mijoter 15 minutes à feu doux.
- Ajoute les câpres, les olives et le vinaigre, puis poursuis la cuisson 5 minutes à découvert pour que la sauce épaississe.
- Rectifie l'assaisonnement et laisse tiédir ou refroidir. Sers avec du pain de campagne.
Variantes et astuces
Version d'été. Sers-la froide, avec quelques feuilles de basilic frais et un filet d'huile d'olive crue.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de aubergines moyennes ?
- Courgette — Courgette remplace l’aubergine dans un plat mijoté.
- Champignons — Champignons remplace l’aubergine dans un plat mijoté.
- Pas de courgettes ?
- Aubergine — Aubergine remplace la courgette dans un plat cuit (concombre et chou : coupe fin et cuis un peu plus).
- Concombre — Concombre remplace la courgette dans un plat cuit (concombre et chou : coupe fin et cuis un peu plus).
- Pas de oignons ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de branche de céleri ?
- Fenouil — Fenouil remplace le céleri branche dans un bouillon ou un mijoté.
- Poireau — Poireau remplace le céleri branche dans un bouillon ou un mijoté.
- Pas de ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de huile d'olive ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
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Recette originale Ecomely.

Malte
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